Домашняя страница
Написать по email
Карта сайта


Главная
ВИДЕО наших туристов
Все Путешествия
!ПРИГЛАШАЕМ НА ЭКСКУРСИИ!
#Горячий источник "Чистый Яр" (Парабельский р-н)
#ТОМСКИЕ МОРЖИ
Абхазия
Австрия
Алтай Горный
Алтайский край
Аляска
Афганистан
Африка
Байкал
Белоруссия
Болгария
Бурятия
Владивосток
Владимирская область
Вьетнам
Германия
Гималаи
Гонконг
Горная Шория
Греция
Грузия
Дагестан
Домбай
Доминиканская республика
Европа
Египет
Ергаки
Израиль
Индия
Индонезия
Иордания
Иран
Иркутская область
Испания
Италия
Кабардино- Балкария.
Казахстан
Камбоджа
Камчатка
Карачаево- Черкессия
Кемеровская область
Кипр
Киргизия
Китай
Корея
Королевство Бутан
Королевство Дания
Краснодарский край
Красноярский край
Куба.
Кузнецкий Алатау
Курильские острова
Лаос
Ленинградская область
Макао
Мальдивы
Мальта
Мексика
Монголия
Москва
Московская область
Мьянма
Непал
Нижний Новгород
Новая Зеландия
Новосибирская область
ОХОТА и РЫБАЛКА
Омская область
Осетия
Пакистан
Пакистан-Афганистан Пакистано-афганская граница
Памиро-Алай
Пензенская область
Планета Земля
Россия
США
Санкт- Петербург
Саяны
Саяны, Алтай, Карелия, Кавказ, Камчатка, Тува, Волга
Свердловская область
Северная Осетия-Алания
Северный КИПР
Сирия.
Сицилия
Сочи
Ставропольский край
Таджикистан.
Таиланд
Тибет
Томск
Томск (окрестности)
Томская область
Томская область д.Нагорный Иштан
Тува
Туркмения
Турция.
Украина
Урал Северный
Франция
Хакасия
Ханты-Мансийский Автономный Округ г. Надым(ЯНАО) и Усть-Илимск (Иркутская обл.)
Чехия
Шри-Ланка
Якутская область
Ямал
Ямало- Ненецкий автономный округ
Путешественники
Новости
О проекте
Опросы
Статьи
Контакты
Подписка на новости
Интересно
Как выбирать, паковать и одевать рюкзак в походе.
Времена, когда люди ходили с неудобными и тяжёлыми рюкзаками, остались далеко в прошлом. Современные технологии позволяют насладиться окружающими красотами, практически не обращая внимания на дополнительный вес за спиной. Всё это – благодаря анатомической конструкции рюкзака.
Далее
ПРИГЛАШАЕМ В ПУТЕШЕСТВИЯ!

ПУТЕШЕСТВИЯ ПОД КЛЮЧ!



Интересно

Как выбирать, паковать и одевать рюкзак в походе.



Времена, когда люди ходили с неудобными и тяжёлыми рюкзаками, остались далеко в прошлом. Современные технологии позволяют насладиться окружающими красотами, практически не обращая внимания на дополнительный вес за спиной. Всё это – благодаря анатомической конструкции рюкзака. Устройство рюкзака, виды рюкзаков Рюкзак состоит из нескольких частей: самой ёмкости, системы подвесок (плечи, пояс, грудь) и вспомогательных клапанов. Основной вес приходится на бёдра и ноги, на плечи же идёт менее 30% нагрузки. Таким образом, вы не натираете плечи, не горбите спину в попытках расслабиться и получаете удовольствие от похода. Мало того, во всех современных рюкзаках система плечевых подвесок регулируется, чтобы обеспечить максимальную подстройку под фигуру конкретного человека. Практика показывает, что стоимость рюкзака приблизительно зависит от его качества и удобства. Рюкзак с низкой стоимостью, безусловно, отвечает основному требованию - переноске тяжестей. Но у него могут возникнуть проблемы в плане анатомического строения: ходить будет не удобно. Или же, в случае идеальной конструкции, компании могут использовать некачественные материалы с тем, чтобы снизить стоимость товара. Это, однако, совсем не значит, что все дешёвые рюкзаки плохи. Они просто менее продуманы, чем более дорогие. Настоятельно рекомендуем не покупать снаряжение в супермаркетах и на рынках!Там продаётся снаряжение компаний, в основном не имеющих отношения к туризму. Такие рюкзаки имеют обыкновение рваться в самые неожиданные моменты и причинять дискомфорт участникам похода. Низкую цену на момент 2009го года имеют товары фирм “Terra Incognita”, “Commandor”, “Sherpa”, “Capricorn” и некоторых других украинских торговых марок, а также товары компании “Снаряжение”, продающейся в России. Средний ценовой уровень – у международных компаний “Vaude”, “Campus”, а также у российской компании “Bask”. Международные компании высокого ценового уровня: “Tatonka”, “Salewa”, “Lowe Alpine”, “Jack Wolfskin”, “Black diamond”, “Deuter”, “Marmot”, “Mammut”. Укладка рюкзака: как правильно укладывать вещи в рюкзак. Упаковка рюкзака – дело настолько непростое, что в туризме существует несколько разных школ этого процесса. Мы с вами рассмотрим один из самых распространённых методов. Укладка, подгонка и регулировка рюкзака Принцип упаковки рюкзака можно выразить одной фразой: тяжёлое ближе к низу и к спине. Только не стремитесь сразу кидать кулёк с консервами на дно! Вниз рюкзака кладётся всегда что-нибудь мягкое, например, кулёк с вещами, которые вряд ли понадобятся вам в течение дня. Это делается для того, чтобы те же консервы не процарапали себе путь наружу в случае, если рюкзак трётся об камни. Затем – очередь всего тяжёлого. Укладывать его нужно так, чтоб максимум веса находился между лопатками, плюс немного выше и ниже вдоль позвоночника. С наружной стороны рюкзака (самой отдалённой от спины) нужно уложить что-то мягкое и лёгкое на случай падения на спину. Во многих рюкзаках существует нижнее отделение. Его можно и нужно отстегнуть, образовав таким образом целое пространство внутри рюкзака. В противном случае рюкзак ваш будет неуравновешен, и в нём всё время будет что-то подпрыгивать и перекатываться… Постепенно укладывая вещи от тяжёлого к лёгкому наверх, старайтесь положить поближе к спине какие-нибудь мягкие вещи (например, запасную футболку). Когда в спину давит банка тушёнки или колют сухари, поход незаметно превращается в пытку. Наверх кладите самые необходимые вещи, чтобы за минимальное количество времени, не потроша рюкзак, достать то, в чём вы нуждаетесь. Обычно это ветровка, дождевик, фонарик, туалетная бумага, КЛМН. Часть вещей можно сложить в верхний клапан и в карманы (если таковые имеются). Кстати, в верхнем клапане (только с внутренней стороны) есть неплохое место для хранения документов. Коврик можно положить внутрь рюкзака, обернув его вокруг вещей. Но на его размещение там уйдёт примерно половина свободного пространства. Поэтому, если у вас достаточно много вещей, советуем привязать коврик снаружи. Как надевать рюкзак? Надеть на себя рюкзак не так просто, как может показаться на первый взгляд. Особенно если он набит под завязку в первый день похода. Для начала надо взять его за лямки и поднести к опорной ноге (обычно – правой), согнутой немного в колене. Затем, скользя по ноге, поднять рюкзак до колена. Всё это рекомендуется делать как можно плавнее, иначе (если рюкзак тяжёлый) материя рискует порваться. Теперь, когда вы держите рюкзак на правом колене, можете продевать правую руку в лямку.Наконец, финальное движение - закидывание рюкзака на спину с одновременным продеванием второй руки в лямку. Всё движение должно получиться плавным, без рывков. Как регулировать рюкзак? Регулировка рюкзака состоит из чётко определённых шагов. Сначала нужно хорошо упаковать рюкзак и ослабить все лямки, а затем одеть его на спину (как было описано выше). Если при этом Вы почувствовать на своей спине что-то тяжелое и неудобное, - то всё сделано правильно. Если у рюкзака система подвески регулируется под разный рост человека, то до одевания отрегулируйте расстояние между лямками и поясомтак, чтоб оно соответствовало расстоянию между Вашей поясницей (максимальным прогибом) и точкой между лопатками (второй грудной позвонок). Дальше нужно немного наклониться вперёд, подвинуть рюкзак повыше на спине, и затянуть поясную лямку. Пояс рюкзака должен ложиться на подвздошные кости (те, что с боков, пониже талии). После этого затягиваются основные наплечные лямки. Критерии правильности - это: а) отсутствие пространства между лямкой и плечом, и б) ощущение того, что ~30% веса приходится на плечи, а остальные 70% - на пояс. Затем рюкзак притягивается к спине верхними лямками до наиболее комфортного состояния, по возможности -максимально близко. В завершение затягиваются вспомогательные лямки с боков пояса (в месте крепления его с рюкзаком), и застёгивается нагрудная лямка. Немного о нагрудной лямке: нагрудная лямка на рюкзаке в 90% времени должна быть расстёгнута, так как основное её предназначение - удерживать рюкзак на плечах в моменты повышенной активности (например, спуск на лыжах, скалолазание, спуск по верёвке, и т. п.). Во время хотьбы по ровной местности её лучше расстёгивать:будет дышаться намного легче. В итоге после правильной настройки Вы должны почувствовать, что рюкзак стал частью Вашего тела, и при поворотах/приседаниях/прыжках он не болтается, а очень даже плотно и удобно сидит на спине. Конечно, когда Вы одеваете рюкзак впервые в жизни, то удовольствие от его правильной переноски научитесь получать не сразу ;). Но к третьему-четвёртому дню похода мышцы и тело к нему привыкнут, и Вы просто перестанете его замечать. Если рюкзак доставляет какие-то неудобства, обязательно сообщите об этом руководителю группы. Он сделает всё возможное, чтобы вы чувствовали себя комфортно.

http://turistclub.tomsk.ru/articles/article870/




Комментарии

Нет ни одного комментария


Добавить комментарий


Чтобы оставить комментарий, необходимо авторизоваться!

Логин:
Пароль:
Запомнить меня на сайте




Форма авторизации
Логин: 
Пароль: 
Зарегистрироваться
Забыли пароль?
Постоянно набираем группы в поездки:

Набираем группы в поездки на Горячий источник Парабельского района как на выходные- суббота-воскресенье, так и на несколько дней! Ближайшая поездка



Набираем группы для поездки в Могочинский монастырь, звоните: 8-923-411-2945 Ближайшая поездка



Набираем группы для проведения улетного туристического квеста. Звоните 8-923-411-2945


Партнеры


ПРИГЛАШАЕМ В ПУТЕШЕСТВИЯ!
ГОЛОСОВАНИЕ
Куда поедем на 23-24-е декабря?
Горячий источник
Могочинский монастырь
Красноярск
Таловские чаши
Посмотреть результаты



2009 © Клуб вольных туристов
Туристы всех стран объединяйтесь!